Skupinové cvičení
Skupinové cvičení spojuje pravidelný pohyb s odborným vedením fyzioterapeuta. Jednotlivé programy jsou zaměřené na správné pohybové návyky, stabilitu, koordinaci, posílení těla i prevenci obtíží pohybového aparátu. V nabídce najdete cvičení vycházející z metod SM systém, DNS a Škola zad.
Cvičíme pod vedením našich odborných fyzioterapeutů v malých skupinkách do 5 lidí
V menší skupině má fyzioterapeut prostor věnovat se každému osobně, hlídat správné provedení cviků a přizpůsobit zátěž vašim možnostem.
Nabídka skupinových cvičení
SM Systém
Cvičení s využitím elastického lana podle MUDr. Smíška. Systém cviků, který pomáhá aktivovat spirální svalové řetězce, snížit tlak na meziobratlové ploténky a relaxovat přetěžované svalové skupiny.
Více informací
DNS
Dynamická neuromuskulární stabilizace podle prof. Koláře je koncept založený na principech vývojové kineziologie. Pomáhá řešit funkční obtíže pohybového aparátu.
Více informací
Škola zad
Je zaměřena nejen na cvičení při bolesti zad, ale také na její prevenci formou ergonomie. Poskytuje rady a tipy k vyladění běžných denních stereotypů pohybu i jejich kompenzaci.
Více informacíJak cvičení probíhá
Vše cvičíme pod vedením našich odborných fyzioterapeutů v malých skupinkách do 5 lidí.
Cena a úhrada
Cvičení lze absolvovat na lékařem předepsaný FT poukaz nebo za cenu 150 Kč / 1 lekce.
Objednání
Objednávky přijímáme po osobním objednání na naší recepci s týdenním předstihem.
S kým se na cvičeních setkáte
Lenka Zemachová
Vedoucí fyzioterapie
MUDr. Alena Svárovská
Rehabilitační lékař
Mgr. Zuzana Koutová
Zástupce vedoucího fyzioterapeuta
MUDr. Radek Fejgl
Ortoped
Mgr. Jana Tomášková
Fyzioterapeut
Pavlína Halová, DiS.
Fyzioterapeut
Mgr. Pavlína Staňková Brzáková
Fyzioterapeut
Mgr. Eliška Němcová
Fyzioterapeut
Mgr. Marie Libenská
Fyzioterapeut
Mgr. Kristýna Kohoutová
Fyzioterapeut
Pavel Frank, DiS.
Fyzioterapeut
Bc. Tomáš Veselouš
Fyzioterapeut
Mgr. Darko Perović
Masér ve zdravotnictví
Markéta Ježková
Specialista pacientské podpory
Hana Vaňurová
Specialista pacientské podpory
Pavlína Neoralová
Specialista pacientské podpory
Petra Šubrová, DiS.
Specialista pacientské podpory
Veronika Šálková
Specialista pacientské podpory
Daniel Křížek
Jednatel | Provozní manažer
Jak skupinová lekce probíhá
Lekce začíná krátkým zahřátím, následuje hlavní cvičební část pod dohledem fyzioterapeuta a na závěr protažení a relaxace. Vše přizpůsobíme úrovni a potřebám skupiny.
Nejčastější dotazy našich klientů
Zobrazit všechny dotazyFyzioterapie je zdravotnický obor zaměřený na léčbu a prevenci poruch pohybového aparátu, následků úrazů, operací a neurologických onemocnění pomocí odborného vyšetření, cvičení a dalších terapeutických metod.
Pro péči hrazenou zdravotní pojišťovnou je potřeba platný FT poukaz. Samoplátecké služby lze využít i bez doporučení.
První návštěva zahrnuje registraci na recepci, vstupní rozhovor, fyzioterapeutické vyšetření a návrh individuálního léčebného plánu.
Průkaz zdravotní pojišťovny, případný FT poukaz nebo doporučení lékaře, dostupné lékařské zprávy a pohodlné oblečení vhodné ke cvičení.
Délka léčby závisí na typu a závažnosti obtíží. Některé problémy vyžadují několik návštěv, jiné dlouhodobější rehabilitační program.
Ano. Naše služby jsou určeny dětem, dospělým, seniorům i aktivním sportovcům.
V srdci Jablonce nad Nisou. Pro lepší pohyb bez bolesti. Od roku 1993.
Více o naší klinicePohyb bez bolesti
Pomůžeme vám vrátit se zpět k pohybu bez bolesti.
Lidský a individuální přístup
Ke každému pacientovi přistupujeme individuálně.
Zkušený tým odborníků
Fyzioterapeuti a lékaři, kteří se pro vás neustále vzdělávají.
Moderní metody léčby
Spojujeme osvědčené postupy s moderními metodami.
Co o nás klienti říkají
Všechny recenzeMohu s klidem napsat že zde jsou opravdu lidé kteří jsou ochotní a umí pomoci. Již při prvním otevření dveří vás velice mile pozdraví paní na recepci (střídají se dvě a obě jsou nejlepší ♥️) a poté čekáte maximálně 10 minut. Oceňuji také krásné moderní a čisté prostředí. Vřele doporučuji tuto rehabilitaci 🍀❤️❤️
Ochotné, vstřícné, slušné jednání.
Skvělý personál, ochota, profesionalita na nejvyšší úrovni. Díky moc
Byla jsem po operace kotníku v roce 2023. Všechno probíhalo skvěle, rychlé objednání, chodila jsem tam každý den, vždycky včas, nikdy jsem nemusela čekat více než 10 minut. Kotník se mi rychle zahojil a rozhýbal se. Jsem velmi spokojená.
Ochotný a vstřícný personál.
Krásné a čisté prostředí. Ochotný personál a super pan masér, který opravdu umí pomoci od akutní bolesti. Těším se na další návštěvu a všem vřele doporučuji.
